Personal coaching


Doel: zelfinzicht
Thema's: onzekerheid, grenzen, macht/onmacht, eigenwaarde, eigenheid, wilskracht/flow, passie

We zijn ons gedeeltelijk bewust én onbewust van onszelf. Coaching helpt je, het onbewuste meer bewust te maken en patronen herkennen.

Je leert afstand nemen van jezelf en met mildheid te kijken naar je situatie, gedachten, gevoelens. 

Soms helpt het te kijken waar een bepaald gevoel of overtuiging vandaan komt.

Nog een laag dieper gaat het coachen wanneer je onderscheid gaat maken tussen aangeleerd (kwaliteiten) en eigen. Voelen wat je werkelijk beweegt,  Waar ligt je passie, je kracht, waar kun je op vertrouwen. Zelfinzicht maakt niet alleen mild maar versterkt.

Leiderschapscoaching


Doel: zelfsturing
Thema's: transparantie, verbinding aangaan, eigen visie, volwassen communicatie, evenwicht tussen persoonlijk en professioneel

Tools aangereikt; mindfulness, TA, verbindende communicatie, deelpersoonlijkheden, dilemma coaching

Met meer zelfinzicht volgt het vermogen jezelf aan te sturen, Ook op momenten waarbij je onder spanning staat. Dat betekent bewust zijn van je gedrag en eventueel kunnen bijsturen.
Hoe ga je jezelf verder coachen en  aansturen? Waar kun je op bouwen? Wat zijn behulpzame tools?  Je kan onderscheid gaan maken tussen aangeleerde patronen en dat wat je wenst. Zelfsturing betekent vertrouwen hebben in je eigen regie.

Individuele opleiding & coaching ineen!


Doel: bewuste invloed,
Thema's: anderen coachen,  soorten leiderschap, authenticiteit,
feedback, grenzen, omgaan met weerstand

Tools aangereikt: feedback, verbindende communicatie, stressmanagement

Op het moment dat je jezelf kent en echt verantwoordelijk kunt zijn voor wat je doet, kun je anderen leren zichzelf aan te sturen.

Je krijgt nog meer inzicht in je manier van communiceren. Je wordt transparanter en dat inspireert. 

Je ziet en herkent wat andermans kracht is. Je kan iemand bekrachtigen. Je kunt verbinding maken met anderen en zorgen dat anderen de verbinding met elkaar aangaan.  Dat is bewuste invloed.